Siri za kudumisha maelewano ya akili na mwili wakati wa kutengwa

Siri za kudumisha maelewano ya akili na mwili wakati wa kutengwa
Siri za kudumisha maelewano ya akili na mwili wakati wa kutengwa

Video: Siri za kudumisha maelewano ya akili na mwili wakati wa kutengwa

Video: Siri za kudumisha maelewano ya akili na mwili wakati wa kutengwa
Video: Mambo 3 Ya Kufanya Leo Ili Uondoe Stress Maishani Mwako 2024, Mei
Anonim
picha: Siri za kudumisha maelewano ya roho na mwili wakati wa kutengwa
picha: Siri za kudumisha maelewano ya roho na mwili wakati wa kutengwa

Leo, zaidi ya hapo awali, ni muhimu kutunza afya yako ya mwili na akili. Na kampuni ya Club Med inajua jinsi ya kuweka sura sio mwili tu, bali pia akili. Ili kufanya maisha ya wateja kujazwa na rangi zote za upinde wa mvua, hata nyumbani, na kujitenga kunafanana na likizo, mpango wa Club Med kwenye Nyumba Yako uliandaliwa. Mawazo ya kufurahisha, rahisi kufuata yataongeza anuwai ya kawaida yako ya kila siku na kuhamasisha watu wazima na watoto kufanya mazoezi, kuwa wabunifu, na kuchunguza ulimwengu unaowazunguka.

Sehemu muhimu za likizo katika hoteli ulimwenguni kote ni michezo, ubunifu na shughuli za utambuzi, ambazo hubadilishana na wakati wa kupumzika kamili, wakati mwili wako umerejeshwa na mawazo yako yako bure. Ikiwa mwili wako unahitaji harakati, jiunge na mazoezi ya mazoezi ya mwili mkondoni. Ikiwa unaota kuwa peke yako na yako "mimi" - fanya yoga na maagizo ya video kutoka kwa wakufunzi bora. Haukupa uhuru wa mawazo yao kwa muda mrefu - tumia jioni kutengeneza albamu ya kumbukumbu za kusafiri. Na Club Med nyumbani kwako, ni rahisi kupata burudani kwa upendao.

Mara tu fursa inapojitokeza, Club Med itafungua milango yake ili kuwapa wageni fursa ya kufanya mazoezi ya michezo wanayoipenda kwenye hoteli, wakifurahiya hali nzuri na hewa safi. Matembezi ya kusisimua chini ya miale ya joto ya jua, kutafakari, michezo anuwai na usingizi wa sauti ni vifaa bora vya kuwasha tena kamili ambayo itakungojea kwenye hoteli.

Wageni katika hoteli za Club Med wanaweza kujaribu michezo zaidi ya 60, kutoka michezo maarufu ulimwenguni hadi shughuli za kigeni. Tenisi, gofu, trapeze ya circus, kutumia umeme, kupiga mbizi - kila mtu atapata kitu kwao na anaweza hata kujaribu michezo kali, kwa sababu madarasa yote hufanywa chini ya mwongozo mkali wa G. O. (kutoka kwa Shirika la Wafalme wa Kifaransa, "waandaaji wanaojali").

Yoga ina nafasi maalum katika mpango wa kupumzika kwa wateja wa Club Med, kwa sababu inachangia kupatikana kwa amani ya ndani. Mawazo ya kukutana na alfajiri na bahari katika nafasi ya lotus husaidia kupumzika katika pilikapilika za maisha ya kila siku. Hebu fikiria hisia ambazo utapata kutoka kwa kufanya yoga angani katika Club Med Miches Playa Esmeralda katika Jamhuri ya Dominika! Mwili na roho yako itajazwa na hisia ya wepesi na uzani.

Hautapata raha kidogo kutoka kwa yoga ya paddle - mazoezi ya yoga kwenye bodi za paddle. Unapotafakari juu ya maji, utahisi jinsi mwili wako umeondolewa uchovu na kujazwa na nishati safi. Mchezo huo unapatikana kila wakati katika Club Med Cefalu huko Italia, Club Med Kemer nchini Uturuki, Club Med la Plantation d'Álbion nchini Mauritius na Club Med Miches Playa Esmeralda katika Jamhuri ya Dominika. Mbali na yoga, wageni pia watafurahiya vipindi vya kutafakari, mazoezi ya kupumua, madarasa ya Pilates, tai chi na mengi zaidi - kila kitu ambacho kitasaidia kurejesha nguvu na kupata maelewano katika mwili na roho. Rudisha kutoka likizo yako zaidi ya kumbukumbu tu.

Kupumzika katika Club Med, kwanza kabisa, ni hisia ya utunzaji na mazingira ya amani. Kuangalia machweo, kutia massage kando ya bahari, kupona misuli na mafuta muhimu baada ya siku yenye shughuli nyingi kutumia vipodozi kutoka kwa bidhaa zinazoongoza: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Kupumzika na detox kunapatikana kwenye spa katika vituo vyote vya Club Med, na wavuti ya kampuni hiyo hutoa siri kadhaa za kujitunza nyumbani.

Kwa habari zaidi juu ya ustawi na tembelea spa: www.clubmed.ru/l/wellness

Ilipendekeza: