Katikati ya wilaya ya Adler ya Sochi ni Adler. Mapumziko haya ni moja wapo bora zaidi kwenye pwani ya Bahari Nyeusi. Iko 22 km kutoka Sochi na 8 km kutoka Khosta. Ni rahisi kufika hapa, kwani Adler anajulikana na njia anuwai za barabara. Mapumziko yanaweza kufikiwa kwa barabara, reli au bahari, na pia kwa ndege. Kambi za watoto huko Adler zimekuwa maarufu kwa Warusi.
Ni aina gani ya kupumzika inayowezekana
Mapumziko ni kona ya jua na ya kupendeza ya pwani. Pumzika hapa ina faida nyingi: bahari safi, hewa yenye afya, hewa na bafu ya jua. Kukaa kwenye eneo la Adler ni muhimu kwa watoto na watu wazima. Kupumzika kunaweza kutumiwa kwa kushangaza wakati wowote - wakati wa msimu wa juu au wa velvet. Watalii huwa kuja hapa kufurahiya likizo ya pwani, kwa hivyo hutumia wakati wao wa kupumzika karibu na bahari. Fukwe zina vifaa vya kutosha na hutoa kila aina ya burudani ya maji: safari za mashua, trampolini, ndizi na safari za ski za ndege, vivutio, nk Vuli ni wakati mzuri wa safari za kielimu.
Kuna mbuga za mandhari na milima nzuri karibu na Adler. Watalii huenda kwenye ziara za kupanda na kusafiri kwa basi. Mapumziko ya kisasa ni nzuri wakati wowote wa mchana au usiku. Kwenye eneo lake kuna viwanja na mbuga ambapo unaweza kupumzika kwenye kivuli cha miti. Adler ni maarufu kwa miundombinu yake yenye maendeleo. Likizo wananunua tikiti kwa sanatoriamu, kambi na nyumba za bweni mapema.
Kambi za watoto huko Adler zinachukuliwa kuwa moja ya kambi bora huko Greater Sochi. Pumzika ndani yao hutoa raha na inakumbukwa na watoto kwa muda mrefu. Watoto hawavutiwi tu na likizo ya pwani, bali pia na ya elimu. Wanaendelea kuongezeka, tembelea maonyesho na majumba ya kumbukumbu.
Asili ya mitaa inapendeza na uzuri wake. Wilaya ya mapumziko imefungwa kutoka upepo wa kaskazini na Mlango Mkubwa wa Caucasus. Katika bahari, maji hubaki joto hata kwa kuwasili kwa vuli. Ikiwa unataka, unaweza kuendelea kuogelea hadi Oktoba. Kuna kambi za afya huko Adler ambazo hufanya kazi kwa mwaka mzima. Huwezi kuogelea wakati wa zamu ya msimu wa baridi kwani maji ni baridi. Walakini, ni muhimu sana kutembea kando ya pwani, kupumua katika hewa safi.
Pumzika na afya njema
Kambi na sanatoriamu za Adler zinachanganya vizuri taratibu za kupumzika na ustawi. Katika sanatoriums, anuwai ya taratibu za matibabu zinawezekana: massage, bwawa la kuogelea, tiba ya mwili, nk Tiba hufanyika dhidi ya mazingira ya fadhili. Watoto wanahisi faraja ya kisaikolojia, ambayo inafanya matibabu kuwa bora zaidi. Ikiwa matibabu hayahitajiki, watoto wanaweza kupumzika tu kwa kuhudhuria shughuli za burudani.
